Mỗi ngày, chúng ta đưa ra hàng ngàn quyết định:
Làm gì, đi đâu, ăn gì, gặp ai…
Một số quyết định nhỏ, một số lớn – nhưng tất cả đều góp phần hình thành thói quen, lối sống và con người chúng ta trở thành.
Dưới đây là 8 lựa chọn tôi đang thực hiện ngay hôm nay, để không phải hối tiếc trong 40 năm tới.
1. Ưu tiên sức khỏe lên hàng đầu 🧘🏻♂️
Bạn chỉ có một cơ thể và một bộ não trong đời.
Đừng xem nhẹ bất kỳ cái nào.
→ Tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc.
2. Luôn tạo ra trải nghiệm mới 🤩
Vật chất mất giá, trải nghiệm thì tích lũy.
→ Hãy dành một khoản ngân sách cố định cho những trải nghiệm đáng nhớ: du lịch, học hỏi, khám phá.
3. Đọc sách thay vì lướt mạng 📚
Lướt mạng nuôi thuật toán. Đọc sách nuôi trí tuệ.
→ Thiết lập “vùng không lướt” 20 phút sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ.
4. Đầu tư đều đặn 💵
Đừng trông chờ vào may rủi.
→ Xây dựng danh mục đầu tư ổn định, dài hạn. Hãy bắt đầu càng sớm càng tốt.
5. Học cách nói “không” 🚫
Đừng tiêu hao năng lượng cho những điều không cần thiết.
→ Mỗi lần bạn nói “không”, là bạn đang nói “có” với điều quan trọng hơn.
6. Duy trì sự tò mò không ngừng 🤔
Học không dừng lại khi bạn rời ghế nhà trường.
→ Lập kế hoạch phát triển bản thân mỗi năm. Học kỹ năng mới, đọc sách mới, thử thách mới.
7. Sống chậm lại 🐌
“Hãy trân trọng những khoảnh khắc nhỏ – vì chúng không hề nhỏ.” – Jon Kabat-Zinn
→ Đừng để bản thân bị cuốn vào guồng quay lặp lại mỗi ngày. Hãy dừng lại và cảm nhận.
8. Giúp đỡ phiên bản cũ của chính mình 🤝
→ Chia sẻ những bài học mà bạn ước gì mình biết sớm hơn.
→ Viết blog, làm video, hoặc trở thành người cố vấn cho ai đó đang ở nơi bạn từng đứng.
Kết luận
Trong cuộc sống và công việc, những lựa chọn bạn đưa ra hôm nay sẽ định hình thành công ngày mai.
Hãy chọn một cách có chủ đích, có chiến lược – và có lòng biết ơn.